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Fünf Tipps, wie Sie besser mit Stress und Erwartungen umgehen

„Wie dringlich ist es?“ Oft entsteht Druck durch das Gefühl, zu viele Aufgaben gleichzeitig erledigen zu müssen. Um die Situation zu entschärfen, ist es hilfreich, die Aufgaben in „Häppchen“ einzuteilen. Dafür priorisieren Sie Ihre Aufgaben nach Dringlichkeit und Wichtigkeit. Die wichtigsten Aufgaben werden zu Beginn abgearbeitet, der Rest im Anschluss. Auf diese Weise kann der Stress reduziert werden. (Bild: Nuthawut) arrow forward Image Zoom
„Wie dringlich ist es?“ Oft entsteht Druck durch das Gefühl, zu viele Aufgaben gleichzeitig erledigen zu müssen. Um die Situation zu entschärfen, ist es hilfreich, die Aufgaben in „Häppchen“ einzuteilen. Dafür priorisieren Sie Ihre Aufgaben nach Dringlichkeit und Wichtigkeit. Die wichtigsten Aufgaben werden zu Beginn abgearbeitet, der Rest im Anschluss. Auf diese Weise kann der Stress reduziert werden. (Bild: Nuthawut)
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