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Bei der Konzeption der drei Module, aus denen das Seminar besteht, war es BMW wichtig, dass sich in ihm folgende drei Ebenen des Lernens verzahnen:
- Wissen – das heißt: Vermitteln von Wissen zu den Themen Gesundheit und Führung sowie deren Wechselwirkung,
- Können – das heißt: praktische Übungen aus dem Führungsalltag zum Fördern der eigenen Gesundheit sowie der der Mitarbeiter und
- Wollen – das heißt: Stärkung der eigenen Motivation, ein gesundheitsfördernden Verhalten zu zeigen, weil dies auch als persönlicher Gewinn erfahren wird und Austausch der gewonnenen Erkenntnisse und Erfahrungen.
Deshalb wird in den Seminaren sehr intensiv mit den eigenen Erfahrungen der Teilnehmer sowie Beispielen und Situationen aus deren Führungsalltag gearbeitet.
Modul 1: Die Führungskraft als Vorbild – Selbstverantwortung stärken
Führungskräfte müssen positive Vorbilder für ihre Mitarbeiter sein, denn an ihnen orientieren die Mitarbeiter ihr Verhalten. Das heißt, wenn Führungskräfte von ihren Mitarbeitern wünschen oder erwarten, dass diese gewisse Werte leben, dann müssen sie ihnen das entsprechende
Verhalten vorleben. Das gilt auch für das Thema Gesundheit. Daraus folgt: Wenn Führungskräfte ihre Mitarbeiter zu einem gesundheitsfördernden Verhalten motivieren möchten, dann sollten sie in der Regel zunächst ihr eigenes Verhalten hinterfragen:
- Wie gehe ich als Führungskraft mit meiner Gesundheit um?
- Was tue ich für mein körperliches und geistiges Wohlbefinden?
Sich mit solchen Fragen aktiv zu befassen, ist gerade für Führungskräfte auf der operativen Ebene wichtig, denn aufgrund ihrer „Sandwich-Position” in der Organisation
sind sie nicht nur mit sehr vielen Anforderungen und Erwartungen konfrontiert, sondern auch solchen, die sich teils widersprechen. Entsprechend groß ist der Druck, der auf ihnen lastet, und entsprechend konfliktgeladen können die Herausforderungen sein, vor denen die Führungskräfte stehen. Deshalb dreht sich das Modul 1 vorrangig um folgende Fragen:
- Was tue ich bereits für meine Gesundheit?
- Wo liegen meine Handlungsfelder in Bezug auf Gesundheit?
- Was sollte ich zudem oder noch konsequenter tun?
- Wie und woran erkenne ich Symptome von Belastung bei mir?
- Worauf sollte ich achten?
- Was sind meine Belastungsfaktoren? Was belastet mich konkret?
- Wie kann ich mit den belastenden Faktoren so umgehen, dass meine Gesundheit gewahrt bleibt?
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